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2014.01.20 (Mon)

リラックス~

今日は大寒だそうで、
日中は寒くなかったけど、夕方は冷たい風が吹いてきました。

寒い季節に是非やりたいコンプレス。
が、すぐにお湯が冷めちゃうのが困りものだったので買ってしまった。


IHクッキングヒーターで熱々キープ^_^
ティファールの鍋が使えないのにはビックリだったけど、ルクレーゼは大丈夫でした。
今日はジャーマンカモミールとリンデンのブレンドハーブティーです。

熱々ハーブティーにタオルを浸してギュッと絞って、ホカホカ蒸しタオルを腰にあてます。

とろけるぼんぼん(*^^*)

ぼーのもとろける(*^^*)


温めてると、体の力がふわ~って抜けるのが感じられる。
寒いと無意識に体が固くなるから、こうしてゆるめてあげるのは気持ちいいと思う。


ハーブティーの香りで私も一緒にリラックス出来ます(*^^*)

終わった後はスッキリマーン!


クッキングヒーターのおかげでゆっくりホカホカ出来ました。
いいねーこれ。活躍させなきゃ^_^



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